Jeg er undervektig, vil all næring legge seg som fett?

Hei

Det kan ofte være skremmende å få behandling for anoreksi siden behandlingen handler om det du frykter mest å spise nok mat slik at kroppen får det godt. Mange er da redde for at man bare legger på seg fett, slik er det IKKE. 

Først vil de indre organene få næring slik at hjertet ditt, tarmene, beinbygningen, lungene, og hjernen din kan begynne å fungere mer normalt. Kroppen din vil etterhvert bygge seg opp med muskler, væske og også etterhvert fett. Hjernen din er en fettklump og den blir mindre når du er undervektig. Det er helt nødvendig for at den skal fungere optimalt at den får riktig og nok næring.

RIktig og nok næring innebærer fire hovedmåltider og flere mellommåltider med snacks/nøtter eller for eksempel en God Morgen yoghurt. Dessert etter middag er helt ufarlig og faktisk sunt. Kroppen din trenger også dessert og det inneholder for å kunne bygge seg opp. Bare hjernen din trenger en deciliter sukker i døgnet. 

Når du begynner å spise normalt igjen vil kroppens forbrenning øke. Bare tarmtottene i tarmen din trenger masse næring og energi for å kunne fornye seg hver endre til tredje dag og fungere normalt. Hjertet ditt er en muskel som trenger energi for  kunne banke raskt nok. For lite næring gjør at hjertet slår svakere og hjertemuskelen blir svakere. Kroppens muskler forsvinner også når den får for lite næring. Når du begynner å spise vil musklene dine kunne bygge seg opp igjen. 

Jeg er glad for å lese at du går til BUP. Tilstanden din med så lav vekt er svært farlig og det er helt nødvendig at foreldrene dine hjelper deg nå. 

Jeg legger ved en artikkel om behandling av spiseforstyrrelser og i tillegg legger jeg ved en artikkel om flerfamilieterapi. Det er en behandlingsform hvor flere familier møtes slik at man slipper å føle seg så alene som ungdom eller familie med spiseforstyrrelser. 

Jeg har møtt mange ungdommer med spiseforstyrrelser og de fleste får det mye bedre når de kommer i gang med spisingen og ser at det er trygt å gå opp i vekt. Når du får mer næring i kroppen vil også det tankekaoset du kanskje strever med roe seg. Kanskje kan det også kjennes godt at foreldrene dine nå tar ansvaret for måltidene dine. Da slipper du å ta så mange valg når sykdommen er så sterk. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier