Faren til en i klassen min tok selvmord og og jeg var så glad i han...

Hei jente 14 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du står i mange vonde følelser for tiden og at du ikke helt hvordan du skal håndtere alt.

Det er veldig trist å høre om faren til en i klassen din. Det er alltid trist når noen ikke klarer å finne gode og bedre løsninger på det som er vondt og vanskelig. Jeg forstår at du er trist og lei deg!

Samtidig har du mange negative erfaringer og tanker om venninnen din. Du begynner å bli lei og har fått nok.

Jeg kan forstå at du blir sint samtidig som dette er en vanskelig tid for alle som er berørt av det som har hendt. Når man er i krise så kommer det ofte frem mange vonde tanker og følelser og man kan veksle mellom å være lei seg og være sint.

Sorg og sjokk tar tid men det vil bli bedre!

Har du noen du kan prate med? Noen i familien din eller andre du er trygg på?

Jeg  vil anbefale deg at du snakker med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det å snakke med noen som kan hjelpe deg å sortere i tanker og følelser vil hjelpe deg til å få det bedre. Du trenger ikke dø! 

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier