Jente 14 år! Jeg har problemer med å spise og føler mye press.

Hei!

Det kan ikke være greit å være deg, slik du har det nå.

Så fint at du da har venner som bryr seg om deg og prøver å gi deg gode råd, da de er oppriktig bekymret for deg.

Det forholdet du har til mat, forteller meg at du har en spiseforstyrrelse. Kroppen trenger regelmessig å få tilført mat med ulike næringsstoffer og nok energi. Man bør derfor spise fire hovedmåltider pr dag og et par småmåltider innimellom. Det er derfor bra at du da har ønske om å få svar på hvordan du skal klare å spise.

De negative tankene og skuffelsen du føler over å ikke være bra nok og at alle andre rundt deg er flinkere og har finere kropp enn deg, bidrar nok også til å forsterke spiseproblemene dine. 

Det er leit at du ikke hatt fått den hjelpen du har etterspurt når det gjelder å få hjelp med leksene. 

Er det ingen voksne som ser hvordan du strever? Hva med foreldrene dine? Ser de ikke hva som skjer med deg? Foreldre har ansvar for at barna sine skal ha det bra og jeg råder deg til å fortelle hvordan du har det.

Jeg vil ellers be deg oppsøke helsesykepleier på skolen. Slik du har det nå, trenger du hjelp og hun er vant til å hjelpe ungdommer som strever med tanker og følelser og har spiseproblemer. 

Jeg legger også ved noen artikler som jeg råder deg til å lese.

Håper svaret mitt kan være til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no