Ønsker fortsette hos BUP. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei, jeg har vært hos bup i rundt 2-3 år tror jeg i sammenheng med depresjoner, selvskading og angst. Jeg er snart ferdig fordi psykologen min slutter etter jul, no som er veldig veldig dumt. Men om et par-3 uker skal vi snakke med mamma og sånn om jeg vil fortsette der eller være hos hsøster på skolen, føler ikke det hjelper helt med hsøster. Hvordan kan jeg si at jeg vil være hos dem? Tenker at de eller mamma syntes det er unødvendig ettersom om det er et lite stykke unna med tanke på skolen men jeg føler at bup er det eneste som kan hjelpe meg. Føler meg så svak og rar når jeg skriver dette men ja. Hvordan kan jeg si at jeg vil fortsette der uten at det skal virke som om jeg bare vil være der for morroskyld? Føler at jeg trenger litt hjelp. Er veldig redd for hva jeg kan finne på. Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år!

Så flott at du ønsker fortsette den gode jobben! Det er veldig viktig du sier hva du mener og tenker her. Dersom du har ting du ønsker fortsette med hos BUP må dette komme klart og tydelig frem. Å ta egen helse på alvor er viktig og en trenger god hjelp på denne veien.

Jeg råder deg til å skrive ned hvorfor du ønsker fortsette hos BUP. Det er viktig du nevner ting som har fungert godt, hva du opplever å trenge mer hjelp til og din tidligere erfaring med å få hjelp. Snakk med mamma i forkant og fortell hvorfor dette er viktig for deg. Fortell også at du er redd for at det blir belastning for foreldrene dine på grunn av avstanden. Å ta tak i eget liv og være klar på hva en trenger er ikke å være svak, men tvert imot en styrke. Din stemme inn i din behandling er den viktigste. Sammen kan dere komme frem til en plan som er bra for deg.

Jeg ønsker deg masse lykke til. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen psykolog, ung.no

Besvart: 8.12.2019

Oppdatert: 8.12.2019