Syns du d høres ut som det er nødvendig og at jeg trenger hjelp?

Kjære jente 15 år

Det er veldig bra at du har snakket med mamma og at hun og pappa har vært i kontakt med helsesykepleier. Da kjenner de til noe av hva du strever med nå og at du trenger ekstra god omsorg, trygghet og kjærlighet. Det er viktig for deg!

Helsesykepleier og foreldrene dine har blitt enige om at det beste for deg er å få hjelp, og det tenker jeg er godt for deg og støtter det fullt ut. Du har strevd over en lengre periode, der du har kjent deg tung og depressiv, drevet med selvskading over tid samt hatt selvmordstanker. Det er viktig å ta på alvor!

BUP er en veldig god hjelpeinstans, som kan - sammen med deg og foreldrene dine - finne mer ut av hva du strever med og tilby behandling over en periode. Jeg tror det er viktig for deg å ta imot den hjelpen du kan få nå.

Det kan være noe ventetid på BUP, så i mellomtiden så kan du oppsøke Helsestasjon for ungdom eller du kan fortsette med samtaler hos helsesykepleier frem til du starter ved BUP. Eventuelt så kan dere søke til Psykisk helsetjeneste i kommunen. Der trengs det ingen henvisning fra lege, og det er som regel kort ventetid før oppstart. Sjekk nettsiden til kommunen der du bor for kontaktinformasjon. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen