Hvordan kan jeg snakke med mamma om dette?

Jente, 14

Jeg ser ting som ikke er der, og hører ting, det er liksom skygger, men jeg vet ikke hva det skal forestille. De forsvinner raskt, jeg får også tanker om at noen skal ta meg, for eksempel hvis jeg ser noen utenfor huset mitt, eller at naboene mine følger med på meg og er redd for å gå forbi vinduer hvis jeg er hjemme alene. Jeg sjekker i skapet mitt hver kveld for å se om det er noen der, men uansett om jeg sjekker så tror hodet mitt at det er noen der, men jeg er liksom ikke redd. Jeg har også tanker om mord, selvmord og andre morbide ting og blir sur av ingen grunn, føler liksom at jeg vil drepe noen hvis de tygger høyt, eller at jeg tror at de dømmer meg osv.. er dette tanker alle sammen har? Oppå alt det her så har jeg dårlig motivasjon. Jeg har spurt vennene mine om de tenker eller ser slike ting og de svarer nei.. Hver gang jeg ser ting så blir jeg redd og distrahert, hvordan kan jeg snakke til mamma om dette, og muligens ta en eller annen test for å se om noe er galt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres veldig strevsomt ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil ha litt hjelp nå og finne mer ut av hva du trenger for å få det bedre.

Det er alvorlig og bekymringsfullt det du beskriver og det er veldig viktig at du snakker med mamma. Hun må vite at du strever såpass som du gjør, slik at hun kan ta deg med til fastlegen for en vurdering. Fastlegen din kan vurdere om du er i behov av utredning og oppfølging ved BUP. BUP er et psykisk helsetilbud for barn og unge som strever i alvorlig grad.

Jeg synes du skal vise mamma det du har skrevet inn til oss og vis henne gjerne også svaret du får fra meg.

Jeg ber dere søke hjelp, enten da hos fastlege eller ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen. Dere finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor. Det er gratis, du trenger ingen henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid før oppstart.

Du kan alltid ringe Alarm telefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 10.2.2021

Oppdatert: 10.2.2021