Hva skjer om jeg går ned mer i vekt?

Hei

Det er urovekkende å lese det du skriver. Du spiser alt for lite mat og det vil føre til svært negative konsekvenser for kroppen din om du ikke gjør endringer.

Kroppen kan ikke leve av et lite måltid per dag. Den trenger fire hovedmåltider om dagen med nok mat bare for å holde vanlige organer og prosesser i gang. Skal man trene må man passe på at man får nok energi til dette også. Om ikke kroppen får nok energi begynner den å spise av egne celler for å få næring, den setter ned forbrenningen i kroppen for å spare slik at hjerne, hjertet og de aller nødvendigste prosesser får energien som kommer inn. Resten av kroppen går i sparebluss for å spare energi. Magen slutter å produsere nye celler i tarmen slik at den virker dårligere og dårligerer, hår og hud får ikke næring og blir tørt, livløst og ødelagt. Hjertet begynner å pumpe dårligere og blodet kommer ikke rundt slik det skal, slik at man blir kald på hender og føtter. Hjernen krymper og det blir vanskeligere å konsentrere seg. Om det ikke skjer endringer i energinntaket vil man kollapse av energimangel fordi det blir for tungt for hjertet. 

Jeg anbefaler deg å snakke med helsepersonell om det som skjer med deg. Du kan oppsøke helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skole, eller du kan gå til fastlegen. Det er viktig at du får hjelp til å snu situasjonen du er kommet i. Det er en risiko for at du havner i en spiseforstyrrelse om det ikke endres snarlig. Spiseforstyrrelse er svært alvorlig og kan for mange bli en smertefull sykdom som er vanskelig å komme ut av.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut