Jeg får flere anfall hvor jeg får en uvirkelighetsfølelse og flashbacks.

Helt siden jeg var 12-13 år har jeg opplevd flere «anfall» med en plutselig uvirkelighetsfølelse. Før anfallet kommer klarer jeg å føle at det er på vei, og jeg må bare akseptere at det kommer. Det varer i ca 1 minutt. Jeg zoner helt ut av øyeblikket jeg er i, og jeg opplever noe jeg kan kalle «flashbacks». Dette kan være helt normale situasjoner jeg enten har opplevd, eller som jeg ikke vet om jeg har opplevd. Disse anfallene går i perioder. Jeg kan ha ca 5 hver dag i noen dager, før det går over og jeg opplever det ikke før om alt fra noen uker eller måneder. Jeg har vært inne på tanken om at det er panikkangst eller lignende, men dette oppstår i helt vanlige situasjoner som når jeg sitter og slapper av og har det bra, og jeg er heller ikke redd når det skjer. Jeg har også tenkt på derealisering, men dette er mer akutt. Jeg har vokst opp med en voldelig far hvis dette har noe å si. Spørsmålet er egentlig bare hva kan dette være, og hvordan kan jeg behandles for dette?