Har mistet motivasjonen for håndball, men vil ikke skuffe familien min.

Hei

Fint at du skriver til oss om dette. Mange ungdommer føler det slik, når man har lagt ned tid og ressurser på en idrett i mange år. Man kommer til perioder i livet man blir lei, og vil slutte, eller ta en pause. Det er helt naturlig, og det skal du ikke ha dårlig samvittighet for. Kanskje er det på tide å gjøre noe annet en stund, uten å slutte å være aktiv. Det er veldig viktig i den alderen du nå er, å fortsette med fysisk aktivitet, og noe som gir deg positivt påfyll i hverdagen. 

Foreldrene dine har sikkert et godt fotfeste i miljøet i håndballen etter så mange år, og da kan det være vanskelig for dem å akseptere at du slutter. Jeg synes du skal ta en prat med dem og være helt ærlig, men også se det fra deres ståsted. De vil nok være redde for at du skal kutte ut viktig aktivitet, at du skal "falle ut" av det trygge og sosiale miljøet du er en del av som ungdom.

Så før du tar denne praten, kanskje du skal tenke på hvilken aktivitet du kan gjøre isteden, hvis du tar deg en pause? Finn ut av mulighetene der du bor, kanskje noen av vennene dine gjør noe annet, eller at du har tenkt på noe du har lyst til å prøve? Det kan jo være svømming, klatring, dans, hva som helst. Men tenk litt på det. Snakk med gode venner. 

Du skal ihvertfall ikke fortsette med noe for foreldrene dine sin skyld. Da vil det bare bli værre. Det ønsker nok ikke de heller.  Tar du deg en "pause" er det lettere å ombestemme seg, hvis du ønsker deg tilbake etterhvert. Det koster jo mye i treningsavgift hvert år, så det er viktig å ta denne avgjørelsen før årsavgiften betales vil jeg tro. Finn et godt tidspunkt for samtale, og er det vanskelig å komme igang, kan du jo vise dem dette :-).

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier