Finnes det smertestillende mot depresjoner?

Hei jente 16 år

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vondt og at du har noen krevende og tunge depresjoner. Da er det ikke uvanlig at man kan få tanker om å få slippe!

Mitt beste råd til deg er å snakke med helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. På den måten får du satt ord på tankene dine og hvordan du har det-  og det kan også være til  god hjelp. Jeg vil også råde deg til å snakke med fastlegen din slik at du kan få svar på det du lurer på rundt medisiner. Kanskje du bør ta noen blodprøver for å se om du har tilstrekkelig med vitaminer og jern i blodet ditt?

Det finnes antidepressiva medisiner som man kan ha effekt av. Men noen ganger må man vurdere hva som gjør at du er deprimert og heller jobbe med årsaken. Det kan helsesykepleier eller en psykolog hjelpe deg med.

Dersom du har mye smerter i kroppen så kan tiltak som f eks et varmt bad, en varm dusj være til hjelp. Svimmelhet kan være ubehagelig og når man har en indre uro så kan man bli uvel og svimmel. Man kan også føle at man mister pusten. Dette er en kroppslig reaksjon som er ubehagelig men som ikke er farlig. Det går over! Det hjelper å minne deg selv på det og å puste rolig med magen. Da vil ubehaget bli borte og man vil føle seg bedre.

Jeg vil også si til deg at du ikke på noen måte er mislykket. Du gjør så godt du kan og jeg tror at helsesykepleier kan hjelpe deg bedre å forstå hva som skjer og hva du kan gjøre for å få det bedre.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier