Jeg aner ikke hva som skjer med meg. Hva tror dere?

Kjære jente 17 år

Jeg forstår at du blir bekymret og ønsker hjelp til å forstå mer av dette her.

Det høres ikke greit ut for deg og jeg vil be deg om å oppsøke hjelp hos enten helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg med å kartlegge symptomene nærmere og de vil tilby deg støttesamtaler over tid. I tillegg vil de vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra. BUP. 

Du kan også ta direkte kontakt med Psykisk helsetjeneste ved å gå inn på nettsidene til kommunen der du bor og finne kontaktopplysninger og henvendelsesskjema. Du trenger ingen henvisning fra lege.

Det du beskriver er bekymringsfullt og jeg synes du skal sjekke det nærmere ut. Dessverre så kan ikke vi her i ung.no si noe mer konkret av hva det kan være, men det er helt sikker at du ikke har det bra og trenger litt hjelp nå. Det er viktig å få dette nærmere kartlagt, for sånn som du har det nå - sånn skal du ikke ha det. 

Du bør også snakke med foreldrene dine og fortelle dem hvordan du har det nå. De bør være ekstra oppmerksomme på deg og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese dette og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen