Jeg er fortsatt syk av spiseforstyrrelse, hva gjør jeg nå?

Hei

Det er veldig leit å høre om de strevsomme periodene du har gått igjennom. Du har taklet utrolig mange utfordringer og det virker som du er en veldig sterk person selv om det har vært tøft.

Du har strevd med en sterk spiseforstyrrelsesykdom og for noen slipper ikke en slik sykdom helt taket selv om man har gått igjennom en lang behandling og kommet opp i rett vekt. Symptomene på spiseforstyrrelsen har kanskje endret seg, men det høres ut som du har et stort strev fortsatt. Jeg synes du skal be om mer hjelp. Selv om du ikke var fornøyd med hjelpen du fikk sist, synes jeg ikke du skal gi opp. Det finnes flere måter å hjelpe deg på og det er fult mulig å få det bedre.

Det kan også være fint å fortelle om hvordan du hadde det i behandlingen sist når du får ny hjelp. Det kan hjelpe deg selv og de som skal støtte deg, til å finne ut hva som blir viktig for deg fremover.

Det uheldige spisemønsteret du har havnet inn i kan bli selvopprettholdende fordi du blir oversulten og dermed er overspising fryktelig vanskelig å stoppe når man skal spise. Det er mange som får hjelp til å stoppe en slik utvikling, for det er vanskelig å klare det alene. En viktig del av hjelpen blir å støtte deg i å få på plass regelmessige måltider med nok mat gjennom dagen for å stoppe sultingen. Det gjør det lettere å unngå overspisingsproblemet.

Jeg legger ved artikler du også kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut