Hvordan kan jeg snakke med min venninne om hennes spising?

Hei jente 18 år.

Det er fint å lese at du bryr deg om din venninne. Det å føle på at du bryr deg om henne forteller at du er en god venn. 

Som du beskriver her så er det veldig vanskelig å se om venninnen din har en spiseforstyrrelse. Men, du har fått en dårlig magefølelse og den synes jeg du skal følge. Selv om du synes at det er vanskelig å starte en samtale om dette du engster deg for, så vil jeg anbefale deg å gjøre det. Start gjerne samtalen med at du synes det er vanskelig det du skal ta opp med henne, men som en venn så føler du at du må lufte dine bekymringer for henne. 

Det som er viktig her er at du gjør dette som en god venn og ikke som en behandler. Da slipper du også å føle på at du har et ansvar hvis det ikke blir slik du tenker det skal være. Som du kanskje vet så handler ikke spiseforstyrrelser bare om mat, men også om hvordan personen har det. For å kunne bli frisk av en spiseforstyrrelse er det viktig å både få hjelp til å spise vanlig igjen og til å få det bra inni seg og med seg selv. Dette er noe som en behandler skal arbeide med, mens du kan være på sidelinjen og heie venninnen din fram. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og her står det også om hvordan du kan gå fram for å snakke med henne. Du kan også finne informasjon om spiseforstyrrelser fra SPISFO (Foreningen for personer med spiseforstyrrelser).

Jeg legger også ved en artikkel med spørsmålet "har jeg en spiseforstyrrelse?". Den kan du kanskje vise din venninne?

Håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.