Jeg er redd for å dø og bli alvorlig syk. Hva skal jeg gjøre?

Kjære gutt 15 år

Det er strevsomt for deg nå og jeg forstår at du er fortvilet og veldig redd. 

Det er veldig bra at du har tatt kontakt her med oss i ung.no. Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt på vei. 

Jeg vil be deg om å snakke med fosterforeldrene dine om dine bekymringer for bakterier og smitte. De bør vite noe om det, slik at de kan trygge og støtte deg. 

I tillegg bør du (gjerne sammen med fosterforeldrene dine) kontakte helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for å få vurdert om du har noe som heter tvangslidelser. Det vil si tvangstanker og tvangshandlinger, som eksempelvis går ut på at du får vanskelig tanker om bakterier, smitte og sykdom, og deretter behov for å beskytte deg ekstra ved å unngå og/eller vaske deg masse. 

Helsesykepleier og Helsestasjon for ungdom kan tilby støttesamtaler over tid, og de vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. Fastlegen din kan sende henvisning til BUP. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen