Er det helt vanlig eller er det tvangslidelser eller OCD?

Kjære jente 13 år

Vi kan dessverre ikke svare deg konkret på hva du strever med. Hovedgrunnen til det er at det må mer kartlegging til for å kunne si noe spesifikt om dette du beskriver av strev faller innunder tvangslidelser.

Ut fra beskrivelsen din så gir du tydelig uttrykk for at du strever og har det vanskelig. Og tankene dine og det du kjenner at du kjenner at du må gjøre virker forstyrrende for deg. Jeg tror det vil være lurt av deg å oppsøke litt hjelp, slik at du kan finne mer ut av hva dette kan være og deretter få god hjelp til å håndtere strevet ditt. 

Du kan gå til Helsestasjon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien og de kan tilby støttesamtaler over tid. De vil vurdere tilstanden din og undersøke om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

I tillegg bør du snakke med foreldrene dine. De må vite noe om hvordan du har det, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den tryggheten, støtten og kjærligheten som du trenger. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen