Hvem kan jeg kontakte for å få hjelp til å uttale rulle-r?

Gutt, 19

Jeg er en student som sliter med et problem. Jeg har en talefeil som gjør at jeg ikke får til å uttale en rulle-r. Den blir mer til den klassiske j-lyden. Dette har vært til sjenanse oppigjennom, men per nå går det ikke like mye utover selvtilliten som det pleide. Likevel er det slik at de fleste av de jobbene jeg ser for meg på slutten av studietiden innebærer enten å snakke på radio eller tv. Min bekymring er at jeg tror ganske sikkert at det vil være umulig å få jobb i de største mediene med en så tydelig talefeil som min. Jeg vet at jeg selv i alle fall ikke ville ansatt meg selv, ettersom jeg selv synes at det er irriterende å høre på. Derfor lurer jeg på: Kan jeg fortsatt få helt eller delvis dekket logopedtimer? (Blir 20 til høsten, hvis dette har noe å si) Hvem tar jeg kontakt med for å ordne en konsultasjon? Hvor mange lykkes med å lære rulle-r etter småtrinnene på barnesko

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du ønsker hjelp til å uttale rulle-r.

Som student tenker jeg at du kan ta kontakt med studenthelsetjenesten og høre om de kan hjelpe deg. Du kan også ta kontakt med fastlegen din for en henvisning til logoped.

Om du har rett til å få dekket logopedtimer kan jeg ikke svare på. Du kan lese mer om det på helsenorge.

Her er noen tips til hvordan du selv kan øve på rulle-r:

Styrk musklene rundt munnen:

Du kan øve på å lage grimaser flere ganger hver dag. Eks. trutmunn, bredt glis, rull tunge, strekk tunge mot nesetipp/hake, vend tungen, slikk alle tennene foran under leppene og press tungen ut i skinnene. Gjør dette hver gang du pusser tennene og helst et par ganger til i løpet av en dag.
Bruk elektrisk tannbørste. La denne vibrere ytterst på tungespissen en kort stund etter at du er ferdig med tannpussen.
Tygg sukkerfri tyggegummi.
Sug på kjærlighet på pinne.
Bruk sugerør når du drikker hjemme.

Øv på bokstaver og ord:

Hvis du sier T D fortere og fortere så skal dette til slutt bli R lyden. Øv TD TD TD osv
Bytt ut R lyden i ordet trapp, det vil da bli tdapp. For eksempel når du går i en trapp så sier du tdapp tdapp tdapp for hvert trappe trinn. Dette er en fin måte å si TD lyden raskt på.
Her er flere Tr ord som du kan øve med. Gjør disse om til Td ord:

Trafikk-Tdafikk

Trailer-Tdailer

traktor-Tdaktor

tralle-Tdalle

trampe-Tdampe

tran-Tdan

trang-Tdang

traske-Tdaske

travel-Tdavel

tråbil-Tdåbil

tre-Tde

Øvelse gjør mester!