Klarer ikke å si rulle R. Pappa presser meg, øve,øve,øve.

Jente, 14

Hei. Jente 14 her. Jeg klarer ikke å si Rulle R. Pappa presser meg ofte til å øve øve øve, men jeg tenker det ikke er såå farlig. jeg får ingen kommenterer om at jeg ikke klarer å si rulle R, og når jeg gjør det så påvirker det meg ikke noe særlig. jeg kjenner også mange voksne som ikke klarer å rulle R-en sin. jeg skjønner at for att for at jeg skal bli forstått bedre så må jeg kunne si rulle R, men jeg skjønner ikke hvorfor pappa må presse meg så mye, kanskje fordi han ikke føler jeg er god nok. at jeg er rar fordi jeg ikke klarer å si R. men jeg vet at pappa er glad i meg uansett, men mamma og pappa har hatt litt problemer og pappa kan rope og kjefte mye. så har dere noen tips til hvordan jeg kanskje kan bli bedre til å øve på R, og få det som en vane? eller om hvordan jeg kan bli bedre. jeg og pappa har avtalt at jeg skal si trrrraktor og trrrump masse, men kanskje noen andre tips? takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint å høre at du ikke tar det så alvorlig. Som du sier det er ikke så farlig. Det kjedelige er jo at presser deg sånn, og at han rope når han er stressa. Det er ikke noe hyggelig for deg!

Jeg forstår at du blir frustrert når du ikke klarer rulle-r. Men det finnes øvelser du kan gjøre selv for å bli bedre!

Rulle-r er en vanskelig lyd å få til, det er faktisk en del som strever med det. Lyden lages når tungespissen slår opp i ganen bak fortennene mange ganger etter hverandre. Med mye øvelse kan du likevel få dette til.

Her er noen tips til hvordan du selv kan øve på rulle-r:

Styrk musklene rundt munnen din:

Du kan øve på å lage grimaser flere ganger hver dag. Eks. trutmunn, bredt glis, rull tunge, strekk tunge mot nesetipp/hake, vend tungen, slikk alle tennene foran under leppene og press tungen ut i kinnene. Gjør dette hver gang du pusser tennene og helst et par ganger til i løpet av en dag.
Bruk elektrisk tannbørste. La denne vibrere ytterst på tungespissen en kort stund etter at du er ferdig med tannpussen.
Tygg sukkerfri tyggegummi.
Sug på kjærlighet på pinne.
Bruk sugerør når du drikker hjemme.

Øv på bokstaver og ord:

Hvis du sier T D fortere og fortere så skal dette til slutt bli R lyden. Øv TD TD TD osv
Bytt ut R lyden i ordet trapp, det vil da bli tdapp. For eksempel når du går i en trapp så sier du tdapp tdapp tdapp for hvert trappe trinn. Dette er en fin måte å si TD lyden raskt på.
Her er flere Tr ord som du kan øve med, men det blir ikke på samme måte som de ordene du og pappaen din har avtalt. Gjør disse om til Td ord:

trafikk-Tdafikk

trailer-Tdailer

traktor-Tdaktor

tralle-Tdalle

trampe-Tdampe

tran-Tdan

trang-Tdang

traske-Tdaske

travel-Tdavel

tråbil-Tdåbil

tre-Tde

Snakk også gjerne med Helsesykepleier på skolen din hvis du opplever at det blir for mye press og mas hjemme på at du skal øve å gjøre det riktig.