Jeg sliter med å bruke rulle-r i tale, og sliter med å finne øvelser online

Gutt, 19

Hei, jeg var litt usikker på hvilket tema jeg skulle legge dette under men værtfall. Jeg sliter med å bruke rulle-r i tale, og sliter med å finne øvelser online for å bli bedre på det. Jeg greier å lage rulle-r lyden, sliter kanskje litt med å holde tunga oppe over en lengre periode hvis jeg lager den. Og dersom jeg skal prøve å føye den inn i ord blir det for mye trykk på lyden og det høres ikke ut som at norsk er morsmålet mitt. Er det noe øvelser eller måte jeg kan lære dette på? Talefeilen min har aldri vært forferdelig jeg lager en lyd som ligner bare at den ikke ruller og man hører det ikke på de fleste ord og fremmede legger sjelden merke til det, men jeg er veldig bevisst over det og skulle ønske jeg kunne lært å faktisk bruke rulle-r.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Mange barn og voksne sliter med rulle-R-en, men klarer fint de andre R-ene vi har i norsk, akkurat som deg :-) På norsk er rulle-R-en den vanskeligste lyden å lage.

Du skriver at du ønsker øvelser online som kan hjelpe deg med rulle-R. Jeg tenker at du nok vil ha mer nytte av å møte en logoped i virkeligheten. Ut fra det du skriver har du trent mye, men ved å møte en logoped, vil logopeden kunne se hva du faktisk gjør, og hva du bør gjøre annerledes.

Jeg fant en logopedblogg i en artikkel på forskning.no. Du kan jo gå inn og sjekke ut den, og om hun har noen øvelser du ikke har forsøkt.

Bloggen heter logopedmamma- med hjerte for språket.

Her er noen tips du selv kan utføre i mellomtiden til du finner en logoped i virkeligheten:

Du kan øve på å lage grimaser flere ganger hver dag. Eks. trutmunn, bredt glis, rull tunge, strekk tunge mot nesetipp/hake, vend tungen, slikk alle tennene foran under leppene og press tungen ut i skinnene. Gjør dette hver gang du pusser tennene og helst et par ganger til i løpet av en dag.

Bruk elektrisk tannbørste. La denne vibrere ytterst på tungespissen en kort stund etter at du er ferdig med tannpussen.

Tygg sukkerfri tyggegummi, knask gulrot og kålrot. Sug på kjærlighet på pinne. Bruk sugerør når du drikker hjemme.

Alt dette øver opp musklene i munn. Det er vesentlig.

Du skal også øve på bokstaver og ord. Hvis du sier T D fortere og fortere så skal dette til slutt bli R lyden. Øv TD TD TD osv.

Det er lurt å si ordene nedenfor mange ganger. R lyden i disse ordene skal du bytte ut med D lyden.

Bytt ut R lyden i ordet trapp, det vil da bli tdapp. For eksempel når du går i en trapp så sier du tdapp tdapp tdapp for hvert trappe trinn. Dette er en fin måte å si TD lyden raskt på.

Her er flere Tr ord som du kan øve med. Gjør disse om til Td ord.

Trafikk-Tdafikk, Trailer-Tdailer, traktor-Tdaktor, tralle-Tdalle, trampe-Tdampe, tran-Tdan, trang-Tdang, traske-Tdaske, travel-Tdavel, tråbil-Tdåbil, tre-Tde.

Håper dette var til hjelp for deg :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.5.2021

Oppdatert: 9.5.2021