Jeg er 15 år men føler meg som 20 år!

Jente, 15

Hei, jeg er 15 år, men føler meg som 20. Jeg tror jeg er veldig voksen for alderen min, hvertfall i forhold til alle vennene mine og søskene mine. Jeg trenger aldri hjelp til noe, jeg jobber og trener 7 ganger i uka Og greier meg helt på egen hånd. Men når jeg ser rundt meg på ting eller skolen min eller bare steder ute, så får jeg helt hjertebank å føler at jeg må komme meg vekk, jeg må flytte ut å dra til et annet land fordi jeg kan ikke leve sånn her lenger. Alt er så kjedelig og ingenting er nytt. Jeg føler at livet mitt løper fra meg og jeg bare går i loop å gjør det samme hver eneste dag. Jeg har så lyst til å flytte hjemmefra å dra å se hele verden å oppleve ting. Men jeg har jo bare akkurat fylt 15 år, men jeg holder på å bli helt gal. Jeg må bare dra vekk herfra det er ingenting her for meg. Jeg har så lyst til å sette meg på den billigste flyreisen å dra. Jeg vet at jeg ikke kan og mamma og pappa blir så lei seg når jeg forteller dem. De føler at jeg vil dra fra familien min.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år!

Jeg forstår at det kan være utfordrende for deg å ha det sånn. Det er ikke uvanlig å oppleve en rastløshet og et ønske om å se verden og oppleve den. Slik som du selv beskriver, så har du ikke muligheten til å gjøre akkurat det du ønsker, akkurat nå. -men det finnes muligheter for å utforske både nærområdet ditt her i Norge, nå, og resten av verden, litt senere. I artiklene under er det beskrevet ulike ting man kan gjøre, les disse!

Jeg forstår at du ikke ønsker å såre familien din. Dette synes jeg er kjempe bra. Jeg tror det beste her er å snakke med dem om hvordan du føler det og at du ikke ønsker å forlate dem, men at du heller vil oppleve nye og spennende ting. Dere kan også snakke om hvordan hverdagen din er nå og hvordan du du kan få det litt bedre og litt mer spennende. Mer tips finner du i artikkelen under.

Kanskje dere kan finne en måte å gjøre ting sammen på, som gir en litt mer variert hverdag? Er det noe spennende dere kan gjøre sammen som dere aldri har gjort før? Et sted i nærheten dere kan dra på utflukt å utforske? For din del lurer jeg på om det er noe nytt du kan lære deg? Eller kan du bli med i en frivillig organisasjon eller prøve ut en ny fritidsaktivitet? Det finnes mange muligheter til at man kan få det bedre her og nå.

Det er en modell innenfor lykke og velvære, av M. Seligman, som jeg gjerne ønsker at du skal ha i tankene på veien mot å finne noe mer givende, og meningsfullt å gjøre.

Modellen heter PERMA (engelsk) og betyr: positive følelser, engasjement, relasjoner, meningsfullhet, og accomplishments (på engelsk; oversatt til prestasjoner på norsk).

I søken på noe du liker å gjøre og måter du kan få det bedre på, så tenker jeg at du kan spørre deg selv; Gir dette meg positive/gode følelser?
Er dette engasjerenende for meg?
Dyrker det relasjonen jeg har til de andre rundt meg?
Gir det meg eller andre meningsfullhet?
Er det noe jeg oppnår i form av prestasjon eller ett mål som jeg når?

Håper noe av dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og les artiklene under! :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 27.2.2020

Oppdatert: 27.2.2020