Har bare en venn igjen og mistet alle de andre

Hei

Det er veldig leit å høre at mange rundt deg har gjort det veldig vanskelig for deg. Så synd at ingen har klart å stoppe det før.

Jeg forstår veldig godt at du har det tungt akkurat nå. Er glad og takknemlig for at du spør om hjelp og hva du kan gjøre. Det er absolutt hjelp å få!

Aller viktigst nå er at du ikke sitter alene med dette. Du må fortelle en trygg voksen på skolen eller hjemme om alt dette. Snakk med læreren din, sosiallærer eller helsesykepleier. Ta med din venn til første samtalen hvis du synes det er vanskelig å ta dette steget alene. Det kan være fint med "moralsk støtte". 

De voksne rundt deg må ta tak i dette og få slutt på mobbingen du utsettes for. Jeg vil oppfordre deg til å snakke med dine foreldre også, hvis du har en god relasjon til dem.

Det bekymrer meg veldig at du har selvmordstanker og er deprimert. Helsesykepleier kan hjelpe deg videre med å få rett hjelp. Det finnes også andre hjelpetjenester du kan benytte deg av, se oversikt i vedlagt artikkel.

Ring gjerne en av hjelpetelefonene! Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier