Blir alltid så trist når jeg tenker på at mormor og farmor kan dø

Jente, 13

hei. i det siste har jeg tenkt mye på mormor og farmor. siden jeg har hatt så mange fine minner med dem og det er rart at alt snart skal ta slutt. vær gang jeg tenker på dem begynner jeg å gråte, og på skolen i timen sier jeg att jeg må på do også griner jeg mens jeg tenker på dem. jeg vil ikke at de skal dø!!! alle vennene mine sier sånn at det kommer til å gå fint osv men det hjelper ikke.begge bor ganske langt unna så jeg får ikke sett dem så mye og jeg syns at det er veldig trist. jeg gleder meg til sommeren fordig da er vi alltid så mye sammen på hytta og sånt. jeg husker så mye fint og jeg har så mange minner. farmor kommer neste uke men tror at jeg kommer til å begynne å gråte mye mens hun er her på besøk. jeg er veldig emosjonel og jeg vil jo ha det koselig mens hun er her og nyte det. men jeg vet ikke hvordan siden ja jeg komer bare til å være trist. hvordan kan jeg glemme det mens hun er her? å hvordan kan jeg Sjule at jeg gråter?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tror at du nå er i en alder hvor man kan være ekstremt emosjonell og hvor følelser ofte forsterkes uten at man kan styre det så veldig mye selv. Du er midt i puberteten og påvirkes mye av hormoner.

Tenker det er helt normalt at du synes det er trist å tenke på at dine bestemødre kan bli borte fra deg. Du har masse gode minner fra ting dere har opplevd sammen og ønsker selvsagt skape masse flere slike minner. Mest sannsynlig har dere fortsatt mange gode år foran dere. Og det er jo litt dumt hvis din tristhet overskygger de gode opplevelsene med dem.

Det hjelper alltid å snakke om følelser. Er det for eksempel en mulighet at du snakker med farmor om at du føler deg trist og at dere får en god prat rundt dette? Farmor kommer til å forstå det. Istedenfor at du undertrykker en følelse, gir du rom for å slippe det ut. Da vil du få det mye bedre med deg selv.

Eller om du snakker med helsesykepleier eller dine foreldre om hvordan du har det.

Håper svaret kunne være til hjelp, ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 12.3.2020

Oppdatert: 12.3.2020