Hva er forskjellen på angst og sosial angst?

Hei

Så fint å høre at du har fått time ved BUP. Der vil du få god hjelp til å finne mer ut av hva du strever med og om det kan kalles sosial angst eller ikke. 

Angst er en fellesbetegnelse for mange ulike tilstander der hovedsymptomet er irrasjonell frykt.

Vi snakker som regel om 5 hovedtyper angst: 
1) Generalisert angstlidelse 
2) Panikklidelse
3) Fobier
4) Posttraumatisk stresssyndrom 
5) Tvangslidelser

Det er vanlig å dele fobier i tre hovedtyper: sosial fobi/sosial angst, spesifikke fobier og agorafobi.

Sosial angst handler om frykt eller redsel knyttet til sosiale situasjoner. For noen så kan redselen være knyttet til en eller noen få bestemte situasjoner, spesifikk sosial angst. Hos andre kan man oppleve intens frykt bare man er sammen med andre mennesker og frykten er knyttet til flere ulike sosiale situasjoner, generalisert sosial angst. Sosial angst handler om frykt for å dumme seg ut eller komme i et dårlig lyst. Symptomene ved sosial angst er de samme symptomene som for alle øvrige angstlidelser, men trigges altså av sosiale situasjoner. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog