Jeg er konstant sliten og føler jeg ikke får til livet....

Jente, 19

Jeg går et år på folkehøgskole nå, og vurderer å søke på en annen linje og skole igjen neste år. Men jeg vet ikke helt, er det lurere å ta et årsstudium? Jeg vet enda ikke hva jeg vil videre, så hvis det ikke blir fhs, blir det årsstudium. Vet at jeg kommer til å bli superdeppa av å gå hjemme et år, mens jeg evt jobber eller tar opp fag. Vet egentlig ikke om jeg greier å studere til høsten, for jeg har vært skikkelig sliten dette skoleåret, så har ikke greid å få med meg hva jeg leser, og har fått dårlig hukommelse og er sliten i hodet hele tiden. Tror kanskje det er pga jeg er så utslitt etter vg 3, og alltid har følt at jeg ikke strekker til og at jeg ikke er god nok, og at ting ble så tungt da. Mistrives ikke på skolen nå da, men slitenheten gikk ikke over bare.. Så dette skoleåret har også vært tungt og kjipt, for jeg har gått glipp av mye pga jeg har vært sliten og følt meg veldig ensom pga det. Åå, nå bare føler jeg at alle andre får til livet og ikke jeg, og at tiden renner ut!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år

Takk for at du forteller oss hvordan du har det. Det å være konstant sliten og trøtt er ikke godt!

Jeg syns du har hatt det slik så lenge at jeg vil anbefale deg å bestille timen hos fastlegen din slik at du kan få en grundig undersøkelse for å se om du har noen fysiske årsaker til slappheten din.

Videre så kan også bli sliten av psykisks stress. Det å føle at man i liten grad kan påvirke sin hverdag kan gjøre at man blir umotivert. Jeg syns ikke du skal tenke at alle andre får til livet for det er mange som ikke helt vet hva de skal velge og hva de skal gjøre fremover. Du er ikke alene og du har ikke dårlig tid!

Jeg vil anbefale deg å prate med en studieveileder slik at du kan få hjelp til å finne ut av hva du vil gjøre neste år. Det å tenke gjennom hva du ikke trives med akkurat nå og hva du liker å gjøre kan være nyttig i en slik prosess. Noen ganger kan et friår være til hjelp - selv om det kan akkurat nå føles både tungt og vanskelig ut.

Derfor råder jeg deg til å snakke med helsesykepleier og studierådgiver hvis du har mulighet til det nå (mange har veiledning via nett).

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 22.3.2020

Oppdatert: 22.3.2020