Jeg føler meg usikker i forholdet mitt.

Hei jente 18 år!

Jeg forstår at du tenker på dette. Når man har hatt et av og på forhold til noen, så kan man da bli usikker og føle på det du skriver.

Jeg tenker at det da er viktig å kommunisere, og være åpen og ærlig om hvordan man har det slik du beskriver at dere gjør. Kjempe bra, fortsett med det!

Jeg tenker også at det er grunner til at det har vært av og på. Er det noe dere kan bygge opp i forholdet som gjør at det blir sterkere?

Vet dere hvorfor det har vært av og på?
Hva er det som er forskjellen nå, fra tidligere, som gjør at dere kommer til å fortsette å være sammen?
- Når man snakker om dette, så kan det også føles lettere å være trygg i forholdet.

Jeg er helt sikker på at han ikke er noe bedre eller finere enn deg. Dere er likestilte og det er også viktig at man føler i et forhold. Her er det viktig med to ting:

1) At du øver på å bygge opp selvtillit og selvfølelse. Husk at kjæresten din liker deg som du er, og at det er deg han ønsker å være sammen med.

Det er helt fint å beundre kjæresten sin og respektere partneren, men å føle seg mindre er ikke noen god følelse for verken deg eller han.
Se artikkel om selvtillit og selvfølelse under.

Jeg tenker ikke at det er noen god løsning, for verken deg eller de rundt at du skal forandre deg selv så mye. Jeg foreslår heller at du jobber med å godta at du er bra nok som du er, og heller prøver å fremheve dine styrker og gode sider! Når man blir tryggere på seg selv, så er man også tryggere på de andre rundt.

2) At han og dere behandler hverandre med omsorg, kjærlighet, tillit og respekt. Spill hverandre gode og fremhev det beste i hverandre. Da kan man også føle hverandre sterke sammen, og også hver for seg. 

Jeg gleder meg over på deres vegne over at dere har det veldig fint sammen. Når man har vært fra hverandre og sammen igjen, så har man også mye erfaring og lærdom i forholdet, som kan være med på å styrke dere som par.

Vi har noen artikler som kan hjelpe deg og dere i å få det bedre. Jeg legger ved disse under. Les disse. Her kan dere også lese disse sammen og se hva som passer for dere. Ønsker deg alt godt :o).

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.