Jeg har ikke spist på tre dager. Nå ser jeg gravid ut når jeg har spist.

Hei

Så bra at du søker råd for dette!

Det er viktig å spise og kroppen trenger mat for å fungere som den skal. Det er bekymringsfullt at du spiser lite og har lite matlyst. Å ha dårlig matlyst er uansett et tegn på noe som ikke er som det skal være. 

Det du opplever er helt normalt. Magen utvider seg litt når man har spist eller drukket. Det er fordi maten først kommer til magesekken, som er en liten lomme hvor all maten stanser litt opp før den fraktes videre til tarmen. Magesekken tygger og vender på maten slik at den skal bli mulig å fordøye i tarmen. At magen blir større etter du har spist kan også skyldes luftoppsamlinger, som spesielt forekommer etter måltider. 

Kanskje tror du selv at du blir større enn det som egentlig er reelt. Hvordan man oppfatter seg selv spille en rolle. Mitt tips er at du snakker med noen om den dårlige matlysten og tankene du har omkring mat og kropp. Gjennom samtale kan du sette ord på tanker og følelser og få hjelp til å få det bedre.

Sjekk din kommune sin hjemmeside for å finne ut når helsestasjon for ungdom er åpen og ta kontakt!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier