Hva vil skje med meg om jeg ikke vil slutte å røyke?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Vi vet mye om at det er skadelig for oss å røyke. Røyking skader nesten alle organene i kroppen vår og kan gi alvorlige sykdommer senere i livet. Man er særlig utsatt for å få hjerte- og karsykdommer og kreft. Dette gjelder ikke bare lungekreft, men også kreft i munnhulen, den øvre delen av luftveiene, overgangen mellom nese og svelg, spiserøret, magen, tykktarmen, endetarmen, leveren, bukspyttkjertelen, nesehulen og bihulene, strupehodet, lungene, livmoren, livmorhalsen, eggstokkene, urinblæren, nyrene, urinlederen og beinmargen. I tillegg inneholder røyk nikotin som kan påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene.

Kreftutvikling skjer over tid og avhenger av flere faktorer som hvor mye og hvor lenge man har røyket, og andre risikofaktorer som genetikk og eksponering for skadelige stoffer ellers er miljøet rundt en. Hvem som får kreft eller ikke kan man dessverre ikke vite på forhånd.

Nikotin er det stoffet som hjernen blir avhengig av. Dersom du først blir avhengig kan det være vanskelig å slutte. Derfor er det helt naturlig at du liker å røyke, men om du ønsker å slutte kan det likevel oppleves vanskelig. Det beste er derfor å aldri begynne.

Vi vet også at for hver dag som går uten å røyke, blir risikoen for å utvikle alvorlig sykdom mindre. Det er derfor lurt å forsøke å slutte, jeg er helt sikker på at du klarer det om du vil! Det finnes flere hjelpemidler man kan bruke for å slutte å røyke. Jeg legger ved link til slutta-appen under, håper du vil ta en titt på både den og artikkelen med gode tips.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no