Vil ha hjelp men vil ikke snakke med foreldre, helsesykepleier og fastlegen

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er mange som kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv! Løsningen for deg er derfor ikke å tenke på selvmord!

For å komme til BUP trenger du en henvisning. Du kan snakke med helsesykepleier ved helsestasjon dersom du ikke ønsker å snakke med helsesykepleier på skolen din. Jeg er sikker på at du ogaå både kan stole på og få hjelp av fastlegen din.

Et tips til deg er at du skriver litt ned om det du sliter med på et ark og så viser du det til de du snakker med, enten det er fastlegen din eller helsesykepleier. Da vil de bedre kunne forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Både fastlegen din og helsesykepleier ved helsesstasjon kan sette deg i kontakt med BUP.

Ikke gi opp! Snakk med legen din, dine foreldre og helsesykepleier, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no