Er det noen øvelser for kunstløp jeg kan begynne med hjemme?
Jente, 13
Hei. Jeg er en jente på 13 år og er litt interessert i kunstløp, men jeg kan.. ingenting. Jeg synes det ser så kult ut, og jeg har likt å skøyte før. Jeg er ikke så god, og kan ikke noe annet enn å skøyte fremover liksom. Jeg bor også på en liten plass, og det er ikke nærme til treninger; 4 timer til nærmeste (Trondheim). Jeg er ikke helt tynn og er ikke så veldig myk heller. Jeg sliter med å trene i grupper, så jeg vil også trene alene med trener, men vet ikke om det er mulig. Hva kan jeg gjøre? Er det noen øvelser jeg kan begynne med hjemme f. eks. uten skøyter for å bli mykere og sånne ting?
Svar
Hei!
Når det gjelder hvilke kriterier du må ha, avhenger nok mye av hvilke ambisjoner du har. Det er ikke et krav at du er tynn for å kunne begynne med kunstløp.
Hvem som helst kan i utgangspunktet begynne å lære seg å gå på skøyter og lære seg kunstløp. Hvor langt den enkelte vil kunne nå i sporten, vil vise seg etter hvert. De som driver som trenere vil nok kunne gi deg mer informasjon om dette.
Det første jeg vil anbefale deg er derfor å ta kontakt med et sted der du kan starte på kunstløp. Her kan du se de ulike klubbene med kunstløp.
Her er gode øvelser for deg som vil drive kunstløp. Disse øvelsene kan du jo øve deg på hjemme.
Det er ikke kjent for meg at man kan få en egen trener som trener kun deg uten andre tilstede. Kunstløp er jo også en idrett der man bør trene seg på å ha tilskuere. Send gjerne en mail til de som er ansvarlige for skøyteidrett i kommunen din, for å høre om hvilke muligheter som finnes for begynnere i skøyteidrett. Spør hva som skal til for å kunne starte opp med trening.
Lykke til :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 21.12.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål