Er skuffet over "virkeligheten" og trives bedre i bøker og film

Hei du!

Ja, du har jo helt rett i det at det som skjer i "den ekte verden" ofte ikke kan måle seg med det som skjer i bøker og film. Det er jo dette som er den store fordelen med nettopp fantasi, litteratur og kunst. Der finnes det ingen grenser og heller ingen forventninger eller krav. Kanskje det er dette du kjenner på som mest befriende med det å heller "flykte" inn i litteratur/fantasi heller enn å være i det vanlige livet. Det hadde i alle fall ikke vært så rart om det var slik det hang sammen.Kanskje du opplever det som vanskelig med stress, press, forventninger i det vanlige livet og at det da blir behagelig og fristende med pauser inn i fantasi/litteratur der alt er mer spennende og mindre stressende/forventninger.

Jeg ville nok ikke kalt dette for derealisering. Du merker selv at du ønsker å flykte inn i bøker og film og det er sånn sett enn villet handling. Derealisering er gjerne noe som skjer automatisk.

Dersom det er slik at det er en depresjon, angst eller andre psykiske vansker er det som gjør at du strever i hverdagen og kjenner på en motløshet så er det lurt å få hjelp hos fastlegen i første omgang.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen