Hvordan gjøre onaneringen mer spennende?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanlig at en i perioder ikke får den samme intensiteten på orgasmene. Det kan være slik du selv sier at du kjeder deg litt. Som regel blir mange værende i det samme mønsteret som en vet fungerer og til slutt blir det en vane.

Det kan også tenkes at du nå er inne i en periode der du ikke er så kåt og seksuell. I løpet av et liv vil det være svingninger i kåthet og lyst. Det er mange forhold som kan påvirke. Dette kan være stress, bekymringer, nye hendelser, medisiner, konflikter etc. Kan det være at det har vært forandringer i livet ditt?

Jeg tenker at du en periode fremover har fokus på hvem du er som en seksuell person, følg med på seksuelle inntrykk i løpet av en dag og bruk alle sansene dine. Kjenn også etter hva som skjer i kropp og kjønnsorgan. Kanskje du kan oppdage noe nytt og spennende som du kan videreutvikle. Les om det, se filmer (trenger ikke å være porno) og lag deg noen fantasier. På den måten kan du bygge opp kåthet slik at orgasmene kanskje blir sterkere.

Du kan også vente med å onanere til du kjenner på sterk kåthet og til slutt tillate deg å onanere. Kanskje du kan glede deg til det?

Du kan også si til deg selv at du vil utforske kroppen din på nytt. Ta og kjenn over alt, også på steder du ikke pleiere å berøre når du onanerer. Kanskje du har et skjult "nytelsessted"? Du kan også variere med å bytte hånd, forandre trykk og intensitet.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no