Jeg føler meg stor. Spiser jeg mye?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har noen tanker som ikke stemmer med virkeligheten. Det høres ut som disse tankene forteller deg at du er stor og spiser mye, selv om dette er feil.

Du trenger hjelp til å øke vekten. Det er fint at du har kommet i gang med dette, men det er svært viktig å fortsette denne jobben. Du var lav i vekt før du gikk ned og du har behov for å komme til en sunn vekt.

Du spiser lite og det vil være nødvendig å spise mer mat enn dette for å klare å øke vekten tilstrekkelig. Jeg anbefaler at du ber om hjelp av foreldrene dine og fastlegen slik at du kan få støtte til å sikre at vekten kommer dit den bør være.

Du bør legge til et ekstra måltid på morgenen med to-tre skiver brød med smør og pålegg og drikke, for eksempel melk og juice. Du bør også legge til mer mat på middagen din, for eksempel kjøtt og saus. Dette kan du be om veiledning på fra fastlegen og foreldrene dine. Det kan være at fastlegen skal henvise deg til bup for mer hjelp om du ikke klarer vektoppgangen raskt nok. Jeg legger ved noen artikler om dette, som du kan lese sammen med foreldrene dine.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse