Blir man automatisk satt på matplan?
Jente, 15
Hei, jeg går til Bup for spiseforstyrrelse - sist jeg veide meg(før sommerferien) var jeg 2 kg over undervekt, men nå er jeg 1 kg under grensen for undervekt - behandlerne har snakket om matplan men jeg har ikke blitt satt på enda. Blir jeg automatisk satt på matplan siden jeg nå er undervektig? Jeg spiser 700-1400 om dagen og strever veldig med det. Hele dagen min handler om hva jeg spiser og ikke spiser og om å gjemme det for mamma. Skal veie meg igjen på mandag neste uke og er veldig nervøs
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret når jeg leser hvor lite du spiser. Foreldrene dine bør involveres slik at de kan hjelpe deg til å spise nok mat. Du trenger minimum 2200 kalorier daglig bare for å holde vekten. Du trenger mer mat for å øke i vekt slik at du får en normal vekt for deg.
Hos BUP gjøres det litt forskjellig når det gjelder matplan ved behandling av spiseforstyrrelse. Om du får familiebasert behandling skal foreldrene dine hjelpe deg til å spise nok mat. Da kan det være foreldrene dine som lager matplanen og passer på at du spiser nok til å øke i vekt eller være i stabil vekt. Andre ganger har BUP en matplan som de kan gi deg og foreldrene dine slik at dere vet sånn omtrent hvordan dere kan legge opp måltidene.
Det er viktig at du spiser regelmessige måltider med nok mat. Du trenger å spise minimum fire hovedmåltider hver dag. Mange spiser i tillegg mellommåltider.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 5.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål