Har en venninne som sliter men hun vet ikke hvor mye jeg vet

Hei

Jeg skjønner at du er bekymret for venninnen din og det kan være vanskelig å vite hvordan man kan hjelpe eller vise at man er der for den som sliter.

Jeg tenker at den beste måten for deg er å prøve å finne på ting sammen med venninnen din. Du trenger egentlig ikke si noe som helst at du vet noe om at hun har det vanskelig. Det å invitere noen som har det vanskelig ut, eller finne på ting sammen kan være en pause i alt det hun strever med, tanker eller annet som plager henne.

Kanskje hun selv begynner å fortelle etter hvert og da kan du lytte. Kanskje det er så vanskelige ting som kommer frem og da er det fint å anbefale henne å søke profesjonell hjelp. Du kan ikke være terapeuten hennes, du skal være vennen. Som venn kan du tilby deg å bli med om hun trenger terapi eller annen slags hjelp. Om dere går på samme skole kan du for eksempel tilby deg å bli med til helsesykepleier.

Og du skal vite at det er ikke din skyld at hun har det verre, vi har alle ansvar for våre egne liv, så prøv å ikke tenke sånne tanker.

Håper dette var til hjelp og at det ordner seg for venninnen din

Vennlig hilsen helsesykepleier