Klarer ikke å stoppe å tenke på eksen.

Hei.

Så fint du deler med oss.

Det er ikke så rart det er vanskelig å gi slipp, når dere var sammen så lenge. Ikke la andre definere hva som er rett og galt for dere. Du må kjenne etter hva som er riktig for deg og for dere.

Det er fint å kunne fortsette å være venner md eksen, men det kan by på noen utfordringer.

Hvis dere skal være venner er det viktig at dere er ærlige med hverandre om hva dere ønsker å oppnå og få ut av vennskapet.

Det høres ut som om du legger mer i det enn hun, og fortsatt har følelser for hun. Det gir en risiko for at du kan bli såret.

Om du fortsatt har følelser, og hun har gått videre kan det være lurt å kutte kontakten helt i en periode. Det kan gjøre det lettere for deg å også gå videre.

Ha fokus på deg selv. Gjør ting som får deg til å føle deg bra. Vær aktiv og finn på ting.

Husk at det er ingen ting galt med deg, for det om hun ikke ønsker å være sammen med deg. Du er fin, verdifull og unik akkurat som du er

Når du kjenner at du er klar for det kan dere ta opp igjen kontakten som venner, om dere begge ønsker dette.

Håper svaret er noe til hjelp.

Les gjerne artiklene under.

Vennlig hilsen Helsesykepleier