Spiste mye cannabis, føler noe som går gjennom kroppen?

Hei

Dette høres ut som ubehagelige opplevelser, og vi håper at du vil føle deg bedre med tiden.

Det er helt normalt å oppleve ulike typer ubehag i etterkant av rusmiddelbruk, særlig hvis du har hatt en kraftig opplevelse. Og hva du opplever, kan variere ganske mye fra person til person.

Det er ikke nødvendigvis helt opplagt hvorfor du opplever dette - det er flere mulige forklaringer. Men siden det er såpass lenge siden du spiste cannabisen, og det kun var én gang, handler kanskje ikke dette så mye om cannabisbruken egentlig. Etter to måneder er alle spor av cannabisen ute av kroppen din for lenge siden.

På én side kan dette f.eks. handle om ditt søvnmønster og dine søvnrutiner. Nå vet ikke vi så mye om hvordan du sover - men om du f.eks. ikke legger deg eller står opp til faste tider, og sover uregelmessig, kan mange oppleve mer intens drømmeaktivitet enn ellers. Det samme gjelder om du f.eks. legger deg når du er veldig trøtt - eller om du legger deg når du ikke er trøtt i det hele tatt. Hvis du kjenner deg igjen i dette, kan det hende at du har god effekt av å stramme inn søvnrutinene dine.

Det kan kanskje også handle litt om bekymring og forventing - om du bekymrer deg veldig for at det kan ha skjedd noe galt med deg, er det også lett å føle at noe faktisk er galt, om du skjønner. Så forsøk å slå deg til ro med at du mest sannsynlig ikke har tatt skade av cannabisbruken - dette skal ofte veldig mye til.

Men om du likevel opplever at dette fortsetter å være veldig plagsomt, kan du vurdere å oppsøke helsepersonell for en prat - som f.eks. en helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no