Eg er litt bekymra for en venn, men hun bor 7 timer unna...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår godt at du er bekymret for vennen din som ikke har det bra. Jeg forstår også at du er usikker på om det hun sier er sant eller ikke så lenge du ikke kan se øynene hennes når hun forteller.

Hva med å ha en videochat med henne? Da kan du se henne når hun forteller. Du kan be om å få se hunden når du snakker med henne.

Du kan også be henne filme hunden når den har anfall om du lurer på om det er sant.

Jeg synes ikke det er noen god ide å be dine foreldre om å ringe dyrlege så lenge du ikke vet om det hun skriver medfører riktighet <3

Det viktigste tenker jeg er at du oppfordrer henne til å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen hun stoler på. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med unge som har det vanskelig.

Når hun får snakket med en voksen der hun bor om problemene hjemme kan du fokusere på å bare være venn, uten å føle ansvar for å ordne opp.

Tips til å være en god venn for en som sliter:
• Det de aller fleste trenger er at du lytter. At du spør. At du forsøker å forstå – at du er der for vennen din.
• Vær en støtte for den du ønsker å hjelpe, vær tillitsfull og lytt
• Mange vegrer seg for å spørre fordi de er redde for å gjøre ting verre. Det er mye bedre at du spør enn å late som ingen ting. Si for eksempel: Jeg vil at du skal vite at jeg gjerne hører på deg hvis du vil snakke. Vi kan godt gå en tur i kveld (vær konkret og tilgjengelig).
• Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjort da?

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no