Hva kan jeg gjøre for vennen min som har vært gjennom en spiseforstyrrelse?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Å være en god venn for en som har det vanskelig, kan være ekstra utfordrende. Jeg håper hun får god hjelp med tankene sine, og at hun blir bedre. Det du kan gjøre for henne, er å være en god venn, og så må de voksne ta ansvar for behandlingen. Tips til å være en god venn for en som sliter:

• Det de aller fleste trenger er at du lytter. At du spør. At du forsøker å forstå – at du er der for vennen din.
• Vær en støtte for den du ønsker å hjelpe, vær tillitsfull og lytt
• Mange vegrer seg for å spørre fordi de er redde for å gjøre ting verre. Det er mye bedre at du spør enn å late som ingen ting. Si for eksempel: Jeg vil at du skal vite at jeg gjerne hører på deg hvis du vil snakke. Vi kan godt gå en tur i kveld (vær konkret og tilgjengelig).
• Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjort da?

Håper dette var til hjelp for deg! Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no