Vi er 4 jenter på 14 år som er veldig bekymret for venninnen vår...

Jente, 14

Hei. Vi er 4 jenter på 14 år som er veldig bekymret for venninnen vår. Hun snakker mye om kalorier og at kroppsfett, sukker og kalorier er en dårlig ting. Hun kjekker alltid bakpå maten hun spiser eller spiser lite i kantinen. Hun har laget en bruker på tiktok der hun skriver ting som "jeg hater kroppen min" Og nedsettende ting om oss og kroppen sin. Hun sier alltid "skal du spiser så mye" og "vet du hvor mye kalorier det er i den?" Hun repostet til og med en video der det var et bilde av en pinne, og det sto "hvordan den ene vennen ser ut" og neste bilde var det "hvor mye hun spiser" og det var bilde av masse mat. Vi føler at hun kan gjøre noe ille som å skade seg eller noe, og vi er redde for henne. Hun har også begynt å kommentere masse på kroppene våre og hun er blitt veldig frekk i munnen. Vi er på ekte redd for henne og lurer på om dere har noen tips på hva vi burde gjøre. Burde vi ringe alarmtelefonen eller noe? Hilsen 4 jenter på 14.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at dere skriver til ung.no!

Jeg forstår godt at dere en bekymret for venninnen deres. Hun er heldig som har så gode venner som dere som bryr dere <3

Det er viktig at dere sier fra til noen voksne om dette. Dere kan gjerne ring alarmtelefonen, men dere kan også snakke med læreren deres, eller helsesykepleier på skolen.

Når de voksne rundt henne får vite om dette, må de ta tak i det, og da kan dere som venninner bare konsentrere dere om å være venninner <3

Å være en god venn for en som har det vanskelig, kan være ekstra utfordrende. Her er noen råd om hvordan du kan være en god venn:

Det de aller fleste trenger er at du lytter. At du spør. At du forsøker å forstå – at du er der for vennen din.
Vær en støtte for den du ønsker å hjelpe, vær tillitsfull og lytt
Mange vegrer seg for å spørre fordi de er redde for å gjøre ting verre. Det er mye bedre at du spør enn å late som ingen ting. Si for eksempel: Jeg vil at du skal vite at jeg gjerne hører på deg hvis du vil snakke. Vi kan godt gå en tur i kveld (vær konkret og tilgjengelig).
Vent med å fortelle om dine egne erfaringer og opplevelser - la vennen din fortelle. Ofte kan en samtale være nok.
Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjort da?

Håper dette var til hjelp for dere

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.4.2024