Er det farlig å røyke og vape når man er 14?

Hei!

Ja, det er farlig.

Røyking er noe av det mest helseskadelige du kan gjøre, og en av de største helseproblemene i samfunnet. Vaping er heller ikke bra for helsa, spesielt ikke for 14-åringer.

Nyere forskning tyder også på at det å både vape og røyke kan være enda skadeligere enn bare å røyke.

Når du er 14 år er både kroppen og hjernen under utvikling. Nikotinbruk i denne perioden kan påvirke hjernens utvikling, og øke sjansen for flere mental helse-problemer. Det er også lettere for 14-åringer å bli avhengig av nikotin, spesielt hvis man vaper en vape med mye nikotin (alt over 2% er regnet som veldig sterkt).

Vaping kan påvirke kondisen, og irritere lungene, spesielt hvis man har astma og allergi. Røyking er helseskadelig på veldig mange måter og er kreftfremkallende. Røyking skader også hjertet, lunger og andre deler av kroppen.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet