Hvordan kan jeg bli tynnere og få større rumpe på en uke?

Jente, 13

Hei! Vi skal snart ha svømming ute men klassen rett før sommerferien. Jeg er forelsket i en som jeg håper at jeg kan få oppmerksomhet av den dagen vi skal svømme. Vi har hatt svømming inne men da har jeg bare gått med badedrakt, strammet inn magen da. Nå tenker jeg å gå i bikini sånn at han kan huske meg litt fin. Problemet er bare det at jeg ikke synes kroppen min er så fin. Jeg trener hver dag og prøver og spise sunt kun for at jeg skal se bra ut i badetøy. Det har jeg gjort lenge. Det er snakk om under en uke til vi skal bade. Det eneste jeg vil er og bli tynn og få større rumpe. Har tenkt på det så lenge.har dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å bli tynn og få større rumpe i løpet av en uke? Jeg vet at dere ikke er sånn som gir masse tips om slanking å sånt. Men hver så snill. Har dere noen tips som kan hjelpe meg. Ps: litt lei av å høre at man må være glad i kroppen sin og at man ikke trenger å forandre seg. Takk for svar på forhånd!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg kan forstå at du er lei av å få høre at du skal være glad i og stolt av kroppen din, men det er helt sant. Kroppen din er den du har, den kan du ikke forandre på, ikke med noe du kan gjøre selv. Det er tankene dine du må endre på, ikke kroppen.

Når du er 13 år så er du i begynnelsen av puberteten. MYE kommer fortsatt til å skje med deg og kroppen din, både kroppslig, men også mentalt. Puberteten er den fasen av livet hvor det skjer størst endringer med kroppen.

Jeg er helt sikker på at kroppen din er helt perfekt. Det er ingenting du, eller noen kan gjøre for å bli tynnere og få større rompe på en uke, og det forstår nok du og.

Jeg forstår at du vil fremstå som så fin som helst når denne gutten du er forelsket i, skal være der å se deg. Men hvis han liker deg og kanskje er forelsket i deg også, så er det deg han liker, ikke at du er finere i bikini enn du var i badedrakt.

Jeg synes det er litt trist å høre, at den eneste grunnen til at du trener og spiser sunt, er for at du skal se bra ut i badetøy. Prøv å ha et annet fokus og mål for treningen og kostholdet. Det er strevsomt å alltid måtte tenke på utseende. Vær deg selv! vær smilende og positiv, snill og grei, rett og slett en likandes person. Da skinner det gjennom at du er en kjekk jente som det er gøy å være med.

Det beste er å ha en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. Rett opp ryggen og løft haka, så føler du deg med en gang bedre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.6.2022