Er redd for å bli ensom når samboer skal studere i utlandet

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at du er litt redd for å bli ensom når samboeren din skal flytte til utlandet for å studere i 9 måneder. Dere kan snakke sammen på FaceTime eller lignende daglig så avstanden blir ikke å føles så stor men det vil blir en overgang for deg.

Det du må gjøre er å både lære deg å kose deg i ditt eget selskap og være mer sosial sammen med dine venner. Du må lage god mat for bare deg selv og du må forsøke å kose deg i ditt eget selskap. Du må også finne på ting sammen med dine venner. Dra på besøk, dra på kino, dra på trening med dine venner og finne på andre ting som gjør at du har noen å være sammen med. Men det er også viktig at du ikke bare er sammen med andre men også klarer å være bare deg alene. Det tror jeg du vil lære en del av slik at du også lærer noe og blir bedre kjent med deg selv.

Jeg er sikker på at du vil klare deg helt fint alene! Men det kommer til å bli en overgang for deg/dere men det er jeg sikker på at dere vil takle. Husk at det kun er 9 måneder og tiden får veldig fort.

Jeg håper du kan følge mine råd. Både når det gjelder å lære deg å kose deg i ditt eget selskap og å være sammen med venner. Det er jeg sikker på vil hjelpe deg slik at du kjenner mindre på ensomheten.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no