Er det lov å bli sint på venninnen min som akkurat har mistet faren sin?

Hei!

Takk for at du skriver til oss, og takk for et veldig godt spørsmål!

Du har absolutt lov til å bli både lei deg, såret, sint, irritert og stressa på vennen din selv om hun nettopp har mistet faren sin. Du blir påvirket av andre rundt deg, akkurat som andre blir påvirket av deg.

Vanligvis ville jeg anbefalt deg å ta en prat med venninnen din. Fortalt henne hvordan du blir påvirket av det hun sier/gjør, og gjort henne bevisst på at hun på at hun gjør deg lei deg og såret med måten hun oppfører seg på. Du forteller at hun akkurat har mistet faren sin, og derfor tenker jeg at det nok ikke er tiden for å ta opp dette akkurat nå. Tenk heller på om du kan gjøre noe for å klare å stå i dette en stund til. Er det noen andre du kan snakke med? Kanskje dere er flere venner som føler det på samme måte?

Forsøk å legge merke til om hun påvirker andre på samme måte som hun påvirker deg. Da kan det være lettere å holde ut og leve med det en stund til. Dersom hun sier noe som er direkte stygt eller veldig støtende, er det absolutt lov å si fra at det hun sier ikke er greit. Men jeg tenker at den ordentlige "alvorspraten" kan det være lurt å utsette til hun har kommet seg litt tilbake til normalen etter det hun har opplevd. Det kan også være at ting vil stabilisere seg litt og roe seg ned av seg selv når det går litt tid.

Det kan være godt for deg å lufte tankene og følelsene dine for noen. Kanskje du har noen gode voksne rundt deg hjemme? Du kan også gå på Helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt og snakke med helsesykepleier eller andre som jobber der.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no