Lurer på om hun sliter med traumer og er traumatisert.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no!

Det som er helt sikkert er at faren din behandlet deg veldig dårlig. Du har blitt utsatt for både trusler og det som kalles for psykisk vold eller mishandling. Dette har naturlige årsker satt store spor og sår hos deg. Det vonde du ble utsatt for av faren din påvirker deg også i dag, både på skolen og når du er sammen med noen som ligner på faren din får du angst. Man kan derfor trygt si at du har blitt utsatt for traumer og at du er traumatisert i dag.

Du har blitt skadet av din far og måten han truet deg og behandler deg på. Dette er ikke din feil. Det er kun hans feil! Det er heller ikke din feil at søsteren din forsøkte selvmord. Hvorfor hun forsøkte selvmord vet jeg ikke, men jeg vet at det aldri er barns feil at noen forsøker selvmord. Men faren din sa dette til deg og ved å gjøre det påførte han deg tvil, negative tanker og følelser om deg selv og skyldfølelse.

Jeg er helt enig med helsesykepleier. Faren din utsatte deg for psykisk vold, trusler og psykisk mishandling. Det er derfor godt for meg å lese her at du ikke bor sammen med han lengre. At du bor i fosterhjem og har det bedre og tryggere der du er i dag.

Det du når trenger er å bearbeide alt det vonde han utsatt deg for. Du trenger noen å snakke med slik at du kan få det bedre med deg selv i dag. Du kan dessverre ikke glemme alt det vonde som skjedde og det han utsatte deg for, men du kan ved å snakke med noen få hjelp slik at det du ble utsatt for av faren din ikke får ødelegge mer for deg og livet ditt i dag.

Mitt råd til deg er at du snakker med både dine fosterforeldre, med fastlegen din og med helsesykepleier om det vonde du ble utsatt for av faren din og det du sliter med i dag av vanskelige tanker, følelser og minner. Du trenger hjelp av de voksne, legen og helsesykepleier slik at du kan få det bedre med deg selv i dag. Jeg håper og anbefaler deg derfor til å snakke med de og gjerne at du viser de det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no