Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg slutter med antidepressiva og cola?
Jente, 20
Hei. E lure litt på ang hva som skjer med kroppen når man slutter med 1l kola hver dag og antidepressiva ( har lagt på meg under behandlingen) Er det vanlig og gå ned 5 kg på 1 mnd ved slutt av dette? Fastlegen sier at med så mye cola drikking så er det ikke umulig at man går fort ned i vekt
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss i ung.no.
1 liter cola (med sukker) inneholder 420 kcal. Hvis du kutter dette fra kostholdet ditt hver dag, men ellers spiser omtrent det samme og er ca. like fysisk aktiv som det du er i dag, vil du kunne gå ned oppimot en halv kilo i uka og dermed oppimot 2 kilo på en måned.
En del antidepressiva gir også vektoppgang, så dersom du slutter med dette samtidig, er det sannsynlig at vekten din kan gå ytterligere ned. Jeg kan imidlertid ikke si noe mer konkret om akkurat hvor mye uten at jeg vet mer om deg og behandlingen du har hatt.
Å kutte brusdrikking fra kostholdet vil uansett være fornuftig, både med tanke på tennene, vekten og den generelle helsen din.
Hvis du har flere spørsmål rundt dette, eller ønsker hjelpe med å vurdere vekten din, vil jeg råde deg til å snakke med legen som følger deg opp eller med lege/helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.
Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen, legen
Besvart: 30.6.2022
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål