Kan jeg svelge omega 3 tyggetabletter?
Gutt, 14
Hei. Jeg bare lurte på et enkelt spørsmål. Jeg har noen tyggekapsler av omega 3 med fruktsmak, men hver gang jeg tygger og får inn væsken, blir smaken på alt annet jeg spiser de neste 3 time helt grusomt (pga fiskeoljen). Så jeg lurte på om man bare kunne svelge hele greia og fortsatt få i seg all næringen? Uten å tygge da selvfølgelig......
Svar
Hei!
Godt spørsmål!
Man skal i utgangspunktet tygge tyggetabletter grundig før de svelges. På den måten blir legemidlet/kosttilskuddet hurtig tatt opp i magesekken. Det er imidlertid ikke farlig å svelge de, men det kan tenkes at effekten da blir litt mindre.
Ettersom du ikke liker smaken av omega-3 tablettene dine, vil jeg råde deg til å heller kjøpe omega-3 kapsler som er laget for å svelges hele.
Håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 5.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål