Ganske fornøyd med kroppen, men trenger litt Glow ut til 10 klasse. Tips?

Jente, 15

HeiHei, jeg er en litt usikker jente når det gjelder å ha en «perfekt» kropp. Jeg er sånn egentlig ganske fornøyd med kroppen min, men jeg føler jeg er veldig flat når det kommer til rumpe. I noen vinkler og bukser så ser rumpa mi veldig liten ut, og er redd for å faktisk bli kaldt flat. Det som også plager meg er at jeg går i klasse med ei jente som er veldig høy på seg selv. Hun har litt større rumpe enn de andre i klassen, men hun er veldig med å skal vise det for oss andre. Så blir på en måte usikker og sjalu. Også noe jeg å gjør er å sammenligne meg med influensere som er 20 år kanskje, liksom når jeg ser de er ganske så flate selv men så populære, så får jeg jo litt motivasjon til å like rumpa mi, men samtidig påvirker det meg igjen etterpå. Jeg veit jeg ikke er ferdig utviklet både psykisk og fysisk. Men vil liksom ha litt «glow up» til 10’ende. noen tips? Takk på forhånd <3

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Hold på tanken om at du egentlig er fornøyd med den du er. Små endringer i kroppen vil du fortsatt ha de neste 5 årene, til du kan kalle deg. Ung voksen.

Det beste for å utvikle kroppen naturlig og maksimalt er. Nok søvn, 8–10 timer (Mindre enn 7 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt) spise og drikke sundt, være i aktivitet i forhold til dine ønsker. Trives med menneskene du har rundt deg. Og det viktigste trives med den du er.

Det er bare du som kan bestemme deg for å ha det bra.

Du er den viktigste i dit liv.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 10.7.2022