Hvordan spør jeg kjæresten min om å få runke han?

Hei!

Det kan føles vanskelig å spørre kjæresten om seksualitet.

Ofte er det sånn at en starter med å holde hender, klemme, kysse og holde rundt hverandre. Etterhvert stryker en på hverandres kropper, først utenpå klærne deretter innenfor klærne; mage, midje, bryst, rygg, og etterhvert rumpe lår og kjønn.

Hvor langt er dere kommet i denne prosessen?

Hvis dere er der at dere stryker på hverandre og tar på hverandres kropper, kan du kanskje spørre om du kan få kjenne på penisen hans.

Se på ansiktet hans når du spør. Er han nølende eller vil han det virkelig, hvis han sier ja? Spør på nytt hvis du er usikker.

Hvis det er ok for han, og det er går greit å kjenne på penisen, kan du spørre om du kan få runke ham.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Gled deg over god seksualitet alene og etterhvert, når dere er klare for det, med hverandre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no