Jeg har aldri hatt orgasme etter onanering!

Hei!

Det er bra at du onanerer og gjør deg kjent med kroppen din.

Det er vanskelig for meg å si hva årsaken til dette kan være. En orgasme kan være forskjellig fra gang til gang, og det finnes ingen fasit hvordan den er.

Kan det være at du stresser med å få orgasme, eller at du føler at du må prestere for deg selv? Stress-tanker eller tanker om å prestere blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning, slappe av, kjenne etter de gode følelsene, glede seg over kroppen og kjønnet sitt, og være tilstede i nytelsen. Fokuser på de kåthet og følelsene du har, og ikke slipp de!

Hvis du ikke får en orgasme eller sædutløsning, kan du ta kontakt med en lege som undersøker deg og utelukker sykdom.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS