Det er mye som skjer med meg jeg ikke kan forklare

Jente, 15

Det er mye som skjer med meg jeg kan ikke forklare hva fordi jeg er ikke en person son åpner opp selv om dette kan være anonymt. Jeg føler litt av at jeg blir gal men om jeg tenker om jeg prøver å spørre etter hjelp fra foreldre eller venner så tenker jeg bare de skal tenke at jeg er psycho og forlate meg det er ting jeg er redd for det er mye i hodet mitt som ikke går bort, men jeg føler ofte at ingenting er ekte jeg føler ikke jeg lever i realiteten, alt går sakte og jeg føler meg sliten, jeg føler jeg hører ting inn i mellom som ikke er der eller ser ting sol ikke er der, jeg føler ofte det er en svart figur mann som stirrer på meg når jeg sover og han har ikke noe fjes, jeg føler også jeg ser skygger og han samme mannen forskjellige steder rundt meg men når jeg ser for å se om det faktisk er en noen eller bare hodet mitt så er det som om den forsvinner eller gjemmer seg jeg vet ikke hva som skjer det er så mye på en gang jg ikke kan forklare

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no om hvordan du har det. Jeg synes det er fint at du føler du kan skrive til oss, spesielt siden du har så vanskelig for å åpne opp for andre.

Jeg forstår at du blir bekymret for deg selv når du opplever så mye som er ubehagelig og uforståelig.

Jeg tror ingen vil tenke at du er gal eller psycho, eller vil forlate deg fordi du sliter med den psykiske helsa. Det er ikke uvanlig å slite med den psykiske helsa og du har ingenting å skamme deg over.

Det å se og høre ting som ikke er der er veldig ubehagelig og skremmende, det er også det å ha en slik uvirkelighetsfølelse som du beskriver.

Selv om du synes det er kjempevanskelig å snakke med noen om dette, så tenker jeg likevel at det er viktig at du gjør det. Det kan være at det er noe helt ufarlig og lettforklarlig, som stress/angst, eller noe annet som det uansett vil være viktig å finne ut av. Jo tidligere du får hjelp, jo bedre er det.

En god start kan være å snakke med foreldrene dine, fastlegen din eller helsesykepleier på skolen.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 15.11.2024