Det er noe som stresser meg i terapien...

Hei! På bup jobber vi med noe som jeg stresser veldig rundt. Har no ptsd lignende fra vold i familien i barndommen, men har mange kroppslige og psykiske reaksjoner og ritualer o.l. som tyder på seksuell misbruk og. Men har få minnebilder og jeg er så redd for at de er falske! Psykiateren min sier jeg vanligvis er hyperaktivert, men forrige time ble jeg underaktivert og det skjer sjelden rundt folk. Det var en brå overgang fra hyper til hypo, men jeg klarte å snakke. Jeg glemte at hun kunne se meg og det er en stemme som sier «nei det her kan vi ikke deale med nå» og så blir jeg veldig trøtt og blir nesten pressa ned inn i huet. Jeg ble kjempe flau etterpå og nå merker jeg samme hodepine og magesmerter som jeg hadde når jeg var liten. Klarer så vidt å være i skoletimene lenger og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Sliter med å tro at det faktisk kan ha skjedd. Gruer meg til neste time. Husker ingenting av hva hun sa i de 30min jeg var hypo. Er det ekte å skifte brått fra hyper til hypo?